Kreatin monohidrát férfi sportolóknak?

kreatin monohidrát

kreatin monohidrát

A megfelelően kiválasztott kreatin nagyszerű eredményeket hoz minden sportolónak, viszont szakszerű választás eddig nem volt túl könnyű. A különféle kreatin kiegészítők talán a legnépszerűbb táplálék kiegészítők a fehérjeporok után, ami nem véletlen. A sportoló férfiak elsősorban a kreatin monohidrát használatában gondolkodnak akkor is, ha még csak egy hete edzenek. Le kell viszont szögezni, hogy a kreatin egészséges, és rendkívül hatékony teljesítményfokozó, de nem tápanyag. Ez azt jelenti, hogy a magas fehérje tartalmú étrend nélkül, szinte értelmetlen használni. Amennyiben, nehézkes a profi, sportoló étkezés, minden férfinak javasolni szokták, hogy a hétköznapi rohanásban szinte megoldhatatlannak tűnő feladatot kreatin tartalmú, étrend-kiegészítő rendszerekkel oldja meg. Az ilyen átfogó kiegészítők, szinte azonnali, heteken belül eredményt hoznak úgy, hogy a kreatin és az elbaltázott étrend gyors eredményeket hoznak. Bőséges kreatin monohidrát kínálat található a fittprotein.hu táplálékkiegészítő webáruház kínálatában.

Leave a Reply